La detoxificación le devuelve al organismo la capacidad de mantenerse saludable y joven y además de que es el primer paso que le conduce a sanarlo, regenerarlo y restaurarlo, al detoxificarse  la energía perdida regresa. Vivimos en un mundo que se está volviendo cada día más tóxico y en el que nuestra dieta carece de los nutrientes vitales que estimulen a nuestro propio sistema  a una detoxificación natural, como consecuencia nuestro sistema está cada vez más débil  y nosotros cada…

Las investigaciones más recientes señalan los beneficios de proporcionar microbios beneficiosos con prebióticos que son sustratos que son utilizados selectivamente por los microorganismos del huésped  y que confieren un  alto beneficio para la salud. Los prebióticos son alimento para los probióticos promoviendo el desarrollo de microbios beneficiosos en el intestino y en el tracto urogenital, además de actuar como alimento  para los microbios probióticos, los prebióticos son fermetados por los  microbios produciendo acetato, propionato y butirato de ácidos grasos de…

A través de la historia en la medicina china y la medicina ayurvédica y otras medicinas se han utilizado a las plantas para tratar diversas enfermedades. A menudo se recomienda el consumo de frutas y verduras de temporada  en un marco de una dieta equilibrada y saludable. Una misma fruta aporta diferentes  efectos sobre la salud dependiendo de la época del año. La coexistencia de animales y plantas ( porque los animales  generalmente se alimentan de plantas )ha generado un…

Maura Hohman May 8th 2020 11:50AM Un síntoma bien conocido del coronavirus son los bajos niveles de oxígeno en el cuerpo, también conocido como hipoxia, que normalmente conducen a la falta de aliento. Pero algunos pacientes con coronavirus con hipoxia no experimentan este signo distintivo de que sus niveles de oxígeno han caído en territorio peligroso.El fenómeno se conoce como «hipoxia silenciosa» o «feliz», donde el cuerpo tiene una saturación de oxígeno por debajo del 90%, pero la persona aún…

El yoga es una antigua práctica espiritual proveniente del lejano oriente que conecta al cuerpo con la respiración y la mente, se ha puesto de moda en occidente para hacer ejercicio y controlar el estrés a través de posturas físicas y ejercicios de meditación. La palabra (de origen sánscrito en Devanagari )  que se originó en India significa “unión” que es el equilibrio entre cuerpo y mente para alcanzar la iluminación o acercamiento a dios. El Hatha yoga es el…

El sueño es una necesidad básica humana, se trata de un proceso biológico fundamental común a todas las personas. El sueño es vital no sólo para mantener una funcionalidad psicológica óptima sino también la funcionalidad fisiológica de importantes sistemas como el neurológico, endócrino, metabólico, inmune y cardiovascular. Un sello distintivo que caracteriza a las sociedades actuales es la reducción del tiempo que dedican a dormir los niños y los adultos y esto se ha desarrollado paralelamente con el aumento dramático…

El COVID-19 se ha convertido en una enfermedad transmisible de rápida propagación que afecta a más de 100 países en la actualidad. La gravedad de la enfermedad ha variado desde una leve enfermedad auto limitante similar a la gripe hasta una neumonía fulminante insuficiencia respiratoria y muerte.  Existen variaciones regionales en las tasas de mortalidad y estas estimaciones están cambiando rápidamente a medida que se conocen más datos. Las personas con diabetes corren el riesgo de contraer infecciones especialmente influenza…

Nunca es divertido estar en casa con un resfriado o gripe . Si bien es posible que no podamos prevenirlos, podemos tomar medidas que pueden reducir nuestra exposición y tener un impacto en la duración y la gravedad. Aquí hay algunas cosas que puede hacer antes, durante e incluso después del inicio de un resfriado o gripe: Antes : Evite tocarse la cara, especialmente los ojos, la nariz y la boca. Lávese las manos con agua y jabón después de tocar superficies u otros objetos manipulados…

Los humanos han tenido una larga historia de descubrimiento de remedios a partir de las plantas. Los flavonoides de la dieta son una gran familia de compuestos vegetales que comparten una estructura poli fenólica y se pueden clasificar en seis subfamilias principales las antocianidinas, flavan-3 ols, flavanonas, flavonas, flavonoles e isoflavonas. Varios informes han demostrado que algunos flavonoides mejoran la respuesta inmune al mejorar los radicales de oxígeno y nitrógeno, la producción de anticuerpos, la actividad citotóxica contra los tumores…

Entendiendo que los tratamientos para Covid19 son especulativos aquí hay algunas consideraciones basadas en lo que estamos aprendiendo sobre fisiopatología. Fundamentos esenciales y poderosos para todos nosotros. En Medicina funcional hablamos de estilos de vida modificable y hacerlo ahora para una preparación futura y resolver la inflamación de referencia que podría acumularse a la inflamación impulsada por el Covid 19. Dieta limpia y antiinflamatoria (considere una dieta keto-inclinada o restricción calórica como un enfoque antiinflamatorio intensificado ). Tratar permeabilidad intestinal,…