Entendiendo que los tratamientos para Covid19 son especulativos aquí hay algunas consideraciones basadas en lo que estamos aprendiendo sobre fisiopatología.
Fundamentos esenciales y poderosos para todos nosotros.
En Medicina funcional hablamos de estilos de vida modificable y hacerlo ahora para una preparación futura y resolver la inflamación de referencia que podría acumularse a la inflamación impulsada por el Covid 19.
- Dieta limpia y antiinflamatoria (considere una dieta keto-inclinada o restricción calórica como un enfoque antiinflamatorio intensificado ).
- Tratar permeabilidad intestinal, disbiosis inflamación etc.
- Reducir la exposición a toxinas.
- Consumir nutrientes suficientes.
- Sueño adecuado.
- Ejercicio.
- Des estrésate.
- Conéctar con tus compañeros humanos
Se ha demostrado que la principal cetona Beta-hidroxibutirato inhibe la activación del inflamasoma (responsable de la activación de los procesos inflamatorios y se ha demostrado que induce la piroptosis celular, un proceso de muerte programada distinta a la apoptosis).
Es por eso recomendable una dieta cetogénica que:
- Considera una dieta baja en carbohidratos
- Considera la restricción calórica
- Considera el aceite MCT oil (triglicéridos de cadena media )
- El ejercicio también impulsará la producción de cetonas
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